воскресенье

СТАРЕНИЕ КОЖИ. Морщинки вокруг глаз.

С возрастом, а иногда и после 25 лет при очень сухой коже или неправильном образе жизни, появляются тонкие неглубокие бороздки вокруг глаз. Для устранения морщинок применяют следующие эфирные масла: сандал, лиметт, роза, ладан, нероли.http://cosmgolostravy.blogspot.com/

Обогащение низкомолекулярных кремов и тоников:
сандал 2 к + лиметт 2 к + роза 2 к, ладан 1 к + лиметт 2 к + роза 2к, нероли 1 к + сандал 2 к, сандал 4к, лиметт 5 к.

Обогащение молочка для снятия косметики:
лиметт 3 к.

Ополаскивание лица:
сандал 2 к, лиметт 3 к, ладан 2 к, нероли 2 к.

Маски на основе масел жожоба и пророщенных семян:
сандал 2 к + лимет 1 к + нероли 1 к, роза 3 к + сандал 1 к.

Холодные компрессы на веки:
сандал 2 к + роза 3 к, лиметт 1 к + сандал 2 к.

Ванны:
ладан 5 к + нероли 3 к + лиметт 5 к.

Аромакурительницы:
ладан 4 к, нероли 3 к, сандал 5 к.

среда

Уход за волосами при частом мытье

Список эфирных масел: апельсин, лимон, ромашка, мята, нероли, ладан, розовое дерево, роза, иланг-иланг, листья Бэй.http://cosmgolostravy.blogspot.com/
Чтобы волосы всегда имели здоровый вид, были блестящими, шелковистыми и для предупреждения выпадения волос эфирными маслами пользуются для мытья, добавляя их в шампуни, и для ополаскивания обогащенной водой:
добавлять в шампуни и другие натуральные средства для ухода за волосами - апельсин 4 к, лимон 5к, ромашка 4 к, мята 4 к , нероли 4 к, ладан 4 к, розовое дерево 5 к, роза 3 к, иланг-иланг 4 к;
обогащенная вода для ополаскивания - мята 5 к, листья Бэй 4 к, ромашка 5 к, апельсин 5 к, лимон 5 к, нероли 4 к, ладан 5 к, розовое дерево 5 к, иланг-иланг 5 к.

вторник

Жирные волосы

Для этого типа волос характерен матовый, тусклый цвет. Из-за повышенного сало выделения волосы не имеют пышности, выглядят слипшимися. Для ухода за этим типом волос используются следующие эфирные масла: грейпфрут, каяпут, бергамот, лимон, кедр, розмарин, чабрец, мелисса, кипарис.

Обогащение шампуней, бальзамов, яичного желтка и др.:
грейпфрут 4 к + каяпут 4 к, бергамот 4 к + лимон 3 к, кедр 3 к + розмарин 3 к, чабрец 4 к + лимон 3 к, мелисса 4 к, кипарис 4 к.

Для ополаскивания волос обогащенной водой:
бергамот 6 к , грейпфрут 5 к, лимон 4 к, чабрец 5 к, розмарин 3 к, мелисса 3 к, кипарис 3 к.

Для нанесения на гребень смешать с транспортным маслом зверобоя (3к):
бергамот 8 к, грейпфрут 7 к, лимон 8 к, чабрец 7 к, розмарин 5 к, мелисса 7 к.

пятница

Методы использования эфирных масел в косметических целях

ОБОГАЩЕНИЕ КРЕМОВ. Для ухода за кожей, предупреждения старения и лечения увядающей кожи можно использовать обогащенные низкомолеклярные натуральные крема, соответствующие вашему типу кожи. Для этого в небольшую, герметически закрывающуюся емкость, нужно положить 10 г выбранного крема, добавить указанное количество эфирных масел соблюдая дозировку. Тщательно перемешать до получения однородной массы, после чего обогащенный крем готов.
МАСКИ НА ОСНОВЕ ТРАНСПОРТНЫХ МАСЕЛ. Для приготовления маски необходимо выбрать подходящее для вашей кожи транспортное масло. В 10 г транспортного масла, отлитого в герметически закрывающуюся емкость, согласно дозировке добавить нужные эфирные масла, тщательно перемешать. Применять 2-3 раза в неделю.
ОБОГАЩЕННАЯ ВОДА. Для ополаскивания лица можно пользоваться обогащенной водой. Для этого  рекомендуется использовать растаявший лед (кристаллическую воду) или кипяченую воду. Подогретую воду до 36-40 градусов С налить в стакан (200 г) и добавьте эфирные масла соблюдая дозировку. Ополаскивая лицо- берегите от попадания глаза. Применять утром и вечером.
АРОМАТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВОЛОС. Для мытья волос необходимо использовать натуральные шампуни, яичный желток, ржаной хлеб и т.д. Для обогащения средства добавьте рекомендуемое количество эфирного масла, хорошо перемешайте, нанесите на волосы и массируйте кожу головы  в течение 2-3 минут, тщательно промойте водой. Берегите глаза от попадания средства.
ОПОЛАСКИВАНИЕ ВОЛОС. Для ополаскивания в  0,5 литра воды добавьте нужное количество эфирного масла, ополосните волосы оберегая глаза от попадания.
АРОМАТИЧЕСКИЕ ПРИПУДРИВАНИЯ. В подготовленный, герметически закрывающийся сосуд, налейте 7-10 капель эфирного масла на 20 мл, насыпьте пудру или тальк, закройте, хорошо встряхните. В течение двух дней периодически встряхивайте не открывая. После чего можно 

Базисные (транспортные) субстанции для аромакосметики

В отличие от эфирных, базовые масла являются ненасыщенными жирными кислотами, обладающими низкой молекулярной массой. Они помогают эфирным маслам проникать в организм. Их ценнейшее свойство - придавать стойкую форму компонентам эфирных масел. Они препятствуют ослаблению действенного ароматического начала при соприкосновении с воздухом, кожей, водой.
В этом перечне можно подобрать основу, подходящую для вашей кожи.
КУКУРУЗНОЕ МАСЛО. Используется для раздраженное и увядающей кожи, содержит витамин А, незаменимо для регенерации кожи.
ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО. Подходит для нечистой и жирной кожи, содержит витамин В.
СОЕВОЕ МАСЛО. Является одним из самых питательных и жирных масел, используется только для нормальной и сухой кожи.
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО. Имеет хорошие лечебные свойства, применяется для раздраженной, шелушащейся и сухой кожи.
МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО. Одно из лучших для детской кожи, может применяться даже для кожи грудных детей. Обладает успокаивающим, разглаживающим и питательным действием, уменьшает раздражение.
ПЕРСИКОВОЕ МАСЛО. Обладает теми же свойствами, что и миндальное.
АБРИКОСОВОЕ МАСЛО. Как и миндальное.
ВИНОЗИДНОЕ МАСЛО. Как и миндальное.
МАСЛО ЖОЖОБА. Одно из самых популярных в натуральной косметике. Используется для всех типов кожи, особенно показано для сухой. Это масло хорошо увлажняет кожу, придает ей шелковистость, обладает заживляющим действием, стимулирует регенерацию. На основе этого масла приготавливают кремы предупреждающие возникновение морщин.
МАСЛО АВОКАДО. Основными компонентами этого масла являются глицериды масляной, линоловой и линоленовой кислот. Оно содержит витамины А,В,Д и Е лицетин и фитостецин, способствует регенерации клеток кожи, успешно используется для лечения склеродермии. Особенно рекомендуется для чувствительной, сухой, огрубевшей  и шелушащейся кожи.
МАСЛО ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ. Применятеся для всех типов кожи, очень быстро впитывается, придает коже шелковистость.
МАСЛО ИЗ ПРОРОЩЕННОЙ ПШЕНИЦЫ. Пригодно для всех типов кожи. Особенно показано для морщинистой кожи, обладает разглаживающим действием.

понедельник

Способы применения эфирных масел: ингаляции, ванны, компрессы, употребление внутрь.

Виды ингаляций:
- аромакурительницы - в чашечку аромакурительницы наливается теплая вода, в которую добавляется небольшое количество эфирного масла, после чего зажигается свеча, начинается насыщение воздуха в комнате эфирными аромататми, проводится при закрытых окнах в течение 1-3 часов;
- ингаляции холодные - эфирное масло или смесь масел испаряют из открытого флакона или наносят на ткань, фильтровальную бумагу, дыхание ровное и глубокое в течение 5-10 минут;
- ингаляции горячие - в мисочку с горячей водой (80-90 градусов С) добавляют нужную смесь эфирных масел, наклоняются над сосудом, накрывают голову полотенцем, закрывают глаза, вдыхают в течение 5-7 минут, не выходят на улицу 1-1,5 часа, проводят ингаляции 2-3 раза в день.
Ванна. Температура воды для ванны не должна превышать 35-38 градусов С. Рекомендуемую дозу масла смешать с 200 мл молока (эмульгаторами, позволяющими маслу смешиваться с водой являются: морская или поваренная соль, пена для ванн, мед, сливки, молочная сыворотка, отруби) все влить в воду. Длительность процедуры 10-20 минут. Старинный метод - взять немного отрубей, насыпать в холщевый мешочек, добавить масла в отруби и подвесить в ванну.
Компрессы. Горячие компрессы применяют для получения противовоспалительного, противосудорожного, спазмолитического эффекта.
В 0,5 л горячей воды добавить 4-6 капель эфирного масла, смочить фланель или сукно и приложить к проекции больного органа.
Холодные компрессы применяют для быстрого снижения температуры, устранения отеков, опухолей. 0,5 л воды 18-20 градусов добавить масло (пихтовое, сосновое, эвкалиптовое) и обмотать тканевой салфеткой икроножные мышцы.
Массаж. для массажа применяют ароматическое массажное масло, для этого в 10 мл растительного масла добавить 5-10 капель эфирных масел. Или приобрести готовые массажные масла.
Внутреннее употребление. Чистые неразбавленные эфирные масла нельзя употреблять внутрь! Для  разбавления масла необходим растворитель. Рекомендуемое количество масла добавить в 1 ст. ложку пищевого растительного масла, 0,5 чайной ложки меда или варенья, на сухофрукт, кусочек булки, как заправку для салата смешав с майонезом или смешав с растительным. Для жгучих эфирных масел приготовить пилюли: нужное количество капель нанести на кусочек черного хлеба, в другой кусочек, предварительно размяв его и сделав пластинку, обернуть первый. Принимать как пилюли, запивая большим количеством жидкости, лучше кислым соком.
Ароматизация чая: в герметически закрывающуюся посуду капнуть 70-10 капель эфирного масла, засыпать в эту емкость чай, закрыть, не открывать 3-5 дней, периодически встряхивая.

Правила пользования эфирными маслами

Существуют меры предосторожности которые необходимо соблюдать:
- перед начало использования эфирных масел необходимо получить базовую информацию об ароматерапии;
- всегда прячьте их от  детей;
- храните плотно укупоренными, при температуре не ниже 0 и не выше 30 градусов;
- при беременности и эпилепсии применяйте только под наблюдением специалиста;
- если вы пользуетесь эфирными маслами в аромакурительнице, продолжительность первых сеансов не должна превышать 15 минут;
- не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки;
- строго соблюдайте дозировки;
- перед применением новых для вас масел проводите пробу - нанесите каплю на ткань и прикладывайте ее к носу в течение двух дней;
- начинайте с минимальных дозировок;
- прием ванн начинайте с минимальных дозировок и не дольше 5 минут.